Personal Training

Personal Training (engl. persönliches Training) oder Einzeltraining bezeichnen das körperliche und ggf. auch mentale Fitnesstraining im Rahmen einer persönlichen und individuellen Betreuung einzelner Personen durch einen ausgebildeten Trainer.

Gerätetraining

Dabei berät er bei der Erstellung eines Trainingsplan, bereitet auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmte Einzellektionen vor und gibt Tipps für eine das Training unterstützende Ernährung. (Quelle: Wikipedia)

Das Personal Training Angebot in der Physiotherapie-Praxis Jens Polich befindet sich zur Zeit im Aufbau und wird in Kürze angeboten.